تعد الحلاوة الطحينية من الأطعمة المفيدة لصحة القلب، حيث تحميه من تصلب الشرايين وهى مصدر هام وغنى بالبروتينات وإذا كنت تعانى من هشاشة العظام فعليك بتناول الحلاوة الطحينية لأنها غنية بالكالسيوم كما أن الحلاوة الطينية غنية جدًا بمعدن الزنك الذى يترك أثارا إيجابية جدًا على صحة جلد الإنسان وخاصة العمود الفقرى.